Um excerto do próximo Boletim da naturkinda...Dormir em familia

Como gosto tanto to texto decidi publicá-lo também aqui no blog.
O Boletim só sairá meados de Outubro....estou a trabalhar no assunto ;)


Dez razões para dormir perto dos seus filhos
Por Jan Hunt, Psicóloga Directora do "The Natural Child Project"
1. Uma família que dorme unida tira vantagem da facilidade com que um bebé pode ser amamentado, pois não é necessário buscar o bebé noutro quarto para amamentá-lo. Uma mãe que amamenta numa "cama familiar" pode alimentar o seu filho facilmente sem estar totalmente desperta e assim não deixa de obter o repouso de que necessita. Assim, dormir em família incentiva as mães a prolongarem a amamentação e todos os seus inumeráveis benefícios por mais tempo.
2. Falhas respiratórias são normais nos primeiros meses de vida e se não forem evitadas ou cuidadas podem causar a "síndrome da morte súbita infantil" (SMSI). Pesquisas recentes sugerem que dormir acompanhado, pode ajudar a evitar essa triste ocorrência de duas maneiras. Primeiro, pesquisas recentes mostraram que a respiração da mãe dá importantes pistas para o filho se lembrar de inspirar depois de uma expiração, evitando assim a ocorrência da SMSI. Segundo, mesmo que esse sistema falhe, a mãe está próxima para ajudar, acordando a criança. Uma mãe que amamenta tem os ciclos de sono e sonhos coordenados com o seu filho, o que a torna altamente sensível ao bebé. Se estiverem a dormir próximos, ela acorda automaticamente se houver uma falha
respiratória mais longa. Mas se o bebé estiver sozinho, esta intervenção salvadora não será possível.
3. Em geral considera-se a sufocação como um risco de se dormir em família. Mas esse risco só existe em duas situações: um bebé a dormir num colchão de água, que o impede de se erguer quando necessário, e pais muito intoxicados com álcool ou drogas para ajudar a criança. É evidente que uma criança que sufoque por qualquer motivo (uma fita do pijama que se enrole no pescoço, vómitos durante o sono ou crises de asma) tem muito mais facilidade em acordar os seus pais se estiver a dormir perto deles, do que se estiver noutro quarto.
4. Qualquer perigo nocturno é reduzido, se a criança tiver um adulto próximo. Crianças e bebés morrem em incêndios, sofrem abuso sexual de parentes em visita, caem da cama, são atacados por animais de estimação, sufocam com vómito e podem ser feridos ou morrer de vários modos que poderiam ser evitados por um pai ou uma mãe próximos.
5. Em geral tem-se a impressão errada de que dormir em família facilita o abuso sexual da criança por um dos pais. Mas a verdade é o oposto. É bem menos provável que os pais que criam profundos laços afectivos com os seus filhos permanecendo próximos e disponíveis tanto de noite como de dia, tenham atitudes agressivas de qualquer tipo contra as crianças que eles amam e cuidam. Por outro lado o facto de uma criança dormir sozinha, jamais foi uma boa protecção contra um pai ou uma mãe com intenção de abusar sexualmente, e pode mesmo facilitar a manutenção do segredo de um dos pais.
6. O sono em conjunto também pode evitar a agressão da criança, ajudando toda a família a obter o repouso necessário, principalmente quando a criança está a ser amamentada. A criança não
precisa de sofrer desnecessariamente nem chorar para chamar a sua mãe, e a mãe pode amamentar semi-desperta. Toda a família acorda descansada, sem os ressentimentos das noites perturbadas pelo choro do bebé. É mais fácil um pai ou uma mãe exaustos agredirem o filho do que se estiverem descansados e tiverem compartilhado o sono tranquilo da criança durante toda a noite.
7. O choro é um sinal que a natureza inventou para perturbar os pais, de modo que as necessidades da criança sejam atendidas. Mas o choro prolongado cria tensão para toda a família. Quanto mais rápido as necessidades do bebé forem atendidas, mais tempo o bebé e toda a família poderão repousar, e mais energia terão no dia seguinte. Uma mãe que dorme junto do bebé pode utilizar as reacções instintivas que uma mãe tem ao primeiro soluço de seu filho, e com isso evitar a necessidade de choro forte que é tão desconfortável para o bebé e também para os outros membros da família.
8. Um sentimento profundo de amor e confiança costuma-se desenvolver entre irmãos que dormem próximos, diminuindo a rivalidade entre os irmãos durante o dia. Irmãos que compartilham tanto a noite quanto o dia têm mais oportunidade de construir um relacionamento profundo e duradouro. Bebés e crianças que são separados de outros membros da família durante o dia (pais que trabalham, irmãos que vão à escola) podem-se refazer parcialmente dessas ausências e restabelecer vínculos emocionais importantes passando a noite juntos, além do agradável início de manhã em família, que em geral não seria aproveitado noutra situação. É claro que trabalhar em casa e o ensino doméstico podem reduzir as separações e aprofundar os laços familiares durante o dia, assim como o dormir em conjunto faz à noite.
9. Pesquisas sobre adultos em coma mostraram que a presença de outra pessoa no quarto melhora significativamente a frequência e o ritmo dos batimentos do coração e a pressão arterial. Parece razoável supor que crianças e bebés também desfrutem desses benefícios à saúde dormindo com outras pessoas no quarto.
10. Uma criança que é igualmente cuidada de noite e de dia recebe confirmação constante de amor e apoio, em vez de precisar de lidar com medo, raiva e sentimento de abandono noite após noite. Crianças que se sentiram seguras dia e noite ao lado de uma mãe ou de um pai amoroso iram-se tornar adultos que lidam melhor com as tensões inevitáveis da vida. Como John Holt assinalou com eloquência, ter o sentimento de amor e segurança no início da vida, em vez de "estragar com mimos" uma criança, é como "dinheiro no banco": um fundo de confiança, auto-estima e segurança interior a que a criança pode recorrer para enfrentar os desafios da vida.
Links:
Jan Hunt
http://www.naturalchild.com/
John Holt
http://www.holtgws.com/index.html